В Лесгафта пройдет семинар по Яншен Гонфа

с 19 по 22 сентября 2010 года в Санкт-Петербурге в НГУ им. П.Ф. Лесгафта планируется проведение международного научно-практического семинара по Яншен Гонфа.
Подобный семинар проводится в России впервые.

Образовательная программа во время визита в Россию будет включать в себя

4 комплекса Оздоровительного цигун: Ба Дуань Цзин (Восемь отрезов парчм), У Цинь Си (Игры пяти зверей), И Цзинь Цзин (Канон изменения мышц и сухожилий), а также Лю Цзи Цзье (Шесть оздоровительных звуков).

Эти четыре комплекса пришли к нам из древних трактатов, и были дополнены и переработаны в соответствии с современными достижениями и открытиями.

Комплекс У Цинь Си был создан в древности во время правления восточной династии Хань доктором Хуа То на основе древних практик дао инь, ту на, «движений медведя и птицы». Движения этого комплекса имитируют особенности повадок медведя, оленя, птицы и обезьяны и основаны на древнекитайских представлениях о внутренних органах и течении энергии в теле человека.

И Цзинь Цзин — комплекс который получил широкое признание среди народа.

Движения этого комплекса направлены на укрепление и растяжение мышц, связок и сухожилий человека. Согласно исследованиям этот комплекс основывается на оздоровительных упражнениях периода династий Цинь и Хань, которые практиковали люди, желавшие достичь бессмертия. Этот комплекс был окончательно оформлен в период династий Тан и Сун и во время правления династии Мин стал широко распространяться среди населения.

Лю Цзи Цзье — древний метод оздоровления, основывающийся на дыхании и «ту на» (отдать старое, получить новое). Первые упоминания о дыхательных практиках, использующихся в этом комплексе можно найти в произведениях «Записи Мастера Лю о Веснах и Осенях» и «Чжуанцзы». Ба Дуань Цзин — комплекс оздоровительного цигун, который зародился во времена династии Сун.

Он имеет тысячелетнюю историю и представляет собой искусство «дао инь», основанное на движениях руками, ногами и туловищем.