Самое обсуждаемое
Футбол «Быстров пропустит полгода после операции»
Комментарии: 121
Футбол ««Зенит» победил «Динамо» в Москве (ФОТО, ВИДЕО)»
Комментарии: 116
Футбол «Сергей Семак в «Зените»!»
Комментарии: 92
Футбол ««Зенит» удержал победу в Грозном»
Комментарии: 88
Футбол «Возвращение голландца»
Комментарии: 85
Последние комментарии
Футбол «Александр Панов: «Оставить Спаллетти – грамотное решение»»
Комментарии: 1
Футбол «Спаллетти продлил контракт с «Зенитом» до 2015 года»
Комментарии: 1
Футбол ««Фенербахче» опроверг информацию о возможном переходе Стоха в «Зенит»»
Комментарии: 1
Футбол «Данни: «Футбол – моя жизнь, поэтому болит не колено, а душа»»
Комментарии: 1
Футбол «Данни выбыл на 8 месяцев»
Комментарии: 6
Главные новости | Фитнес
В феврале в Педагогическом Колледже Фитнеса тай-бо объявляется программой месяца. Тай-бо – это фитнес-программа, сочетающая элементы таэквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Создателем этой уникальной и многими любимой системы является чемпион мира по восточным единоборствам Билли Блэнкс, легендарный боксер и голливудский актер, обладатель титула «Золотая перчатка». Сам Билли Блэнкс назвал свою систему боевым фитнесом. Сначала он рассчитывал привлечь преимущественно мужчин к таким тренировкам, но со временем и среди представи...
Сеть фитнес-клубов «Фитнес Хаус» идёт в ногу со временем. В этом месяце в «Фитнес Хаус» была запущена новая услуга «депозит» для дейсвующих клиентов. С этого момента все члены сети могут оплачивать любые дополнительные услуги со своего депозитного счёта, открыть который можно в любом из клубов. Размещение денежных средств производится наличными деньгами через терминалы, находящиеся возле входа....
Сеть фитнес-клубов предлагает разнообразить досуг детей новой секцией. С января 2012 года в клубе «Fitness House - Савушкина» открылась долгожданная секция американского футбола. Актуален американский футбол тем, что развивает максимальное количество физических качеств, таких как быстрота, сила, ловкость, гибкость, выносливость, координация движений. Заниматься им могут ребята различной конституции и физической подготовленности. Каждому найдется место в команде, ведь спортсмены играют на восьми позициях атаки, защиты, поддержки. Во время игры развиваются также и ва...
В этом месяце состоялось открытие первого клуба премиального класса «Fitness House Prestige» по адресу Левашовский пр., 13. Профессиональные тренажеры, персонал высшей квалификации, уникальный дизайн интерьера и высочайший уровень комфорта – все это выражается во внимании к каждой детали клуба. Кроме того, площадь центра составила 3000 кв.м, что означает, что об очередях на тренажёры и давках в залах и раздевалках можно будет забыть. ...
Кардиотренировки насчитывают в своей истории три основных периода. Так, в шестидесятые годы прошлого века марафонцы активно рекламировали бег. Считалось, что это позволяет с гарантией сбросить лишний вес и укрепить здоровье. К середине восьмидесятых на арену вышли аэробика и стационарные велотренажеры. Немного позже к ним добавили беговые дорожки и степперы, что помогло множеству людей заниматься спортом, не выходя из дома. К началу девяностых концепция кардиотренировок претерпела серьезные изменения, уступив теории кросс-тренировки. Так назвали новый, синтетический, вид физической наг...
14 декабря в 11:00 в честь своего первого дня рождения клуб «Fitness24» проводит пресс-конференцию. На ней вы узнаете: • выгодна ли круглосуточная работа клуба; • о пользе и эффективности занятий спортом во «внеурочное» время; • о ценах на услуги фитнес-рынка; • полезные фитнес-советы; • какие услуги в фитнесе будут активно развиваться, а какие уйдут; • как клуб помогает детям; • как спорт может способствовать созданию семьи. На пресс-конфренции также будет рассказано о новинках на 2012 год: различных программах,...
3 декабря определились все победители всероссийских соревнований по фитнес-аэробике. В финальных турах лучшие команды по итогам первых двух дней соревнований разыграли 11 комплектов наград. Яркие и динамичные выступления, зажигательная музыка, бурная поддержка трибун – создавали под сводами Петербургского СКК неповторимое ощущение позитива, радости и веселья. Счастливые улыбки победителей, самозабвенно исполняющих гимн России на пьедестале почета, лучше всего свидетельствовали о том, что большой спортивный праздник удался! Золотые медали соревнований в разных возрастных группах и дис...
Ольга Гунина, инструктор студии специализированного фитнеса «Newtone», рассказала об одном из самых важных упражнений йоги. Рано или поздно всем хочется научиться стоять на голове или, если выражаться в терминах йоги: выполнять Ширшасану. В работе над этим поможет упражнение «Дельфин».Упражнение позволяет увеличить подвижность плечевых суставов, укрепить руки и плечевой пояс. Упражнение является подготовительным этапом для выполнения стойки на голове. 1. Сядьте на колени. Обхватите локти руками и поместите их на пол перед коленями на расстоянии 30-40 см от...
1 декабря в Петербургском СКК состоялся фитнес-марафон «Выбираю Петербург! Выбираю спорт!» среди учащихся школ и ВУЗов Санкт-Петербурга – яркое мероприятие, пропагандирующее здоровый образ жизни и преимущества занятий фитнес-аэробикой для молодежи . Марафон открыла президент федерации фитнес-аэробики России Ольга Слуцкер. С приветственным словом к участникам и зрителям обратились Виктор Юхневич, заместитель председателя Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями Правительства Санкт-Петербурга, глава Адмиралтейского района Николай Линченко,...
Ярким спортивным событием последнего уикенда и уходящей осени стал традиционный Турнир по боксу среди фитнес-клубов Санкт-Петербурга. 26 ноября на ринге клуба «Olymp-Кондратьевский» состоялся 31 боксерский поединок, турнир собрал бойцов из разных спортивных клубов: «Olymp» ,«Alex fitness», «Sportlife», «FitFashion Ginza Fitness», «Fitness House» , «Tauras fitness», «Puncher», «Лидер спорт». Более 250 болельщиков переживали за своих бойцов в этот вечер. Соревнования традицио...
Статья для многих людей с одной из основных проблем, с которой можно и нужно бороться физкультурой. Это проблема живота. Причем касается как мужчин, так и женщин, как молодежи, так и людей в возрасте. Таким образом, выбирая тренажер, многие покупатели думают не только об укреплении мышц ног или, например, плечевого пояса, но и о том, как убрать лишние складки и отложения жира на животе. Действительно, некоторые виды спортивного оборудования могут помочь в этом достаточно эффективно. Конечно, рассчитывать на молниеносные результаты – это, как минимум, наивно. Ни один способ не способен...
С начала нынешнего учебного года Колледж Фитнеса займётся организацией открытых профориентационных мероприятий для школьников старших классов, интересующихся спортом и спортивной карьерой. Цель проведения таких мероприятий – знакомство с профессиями тренера и инструктора по фитнесу. Подробнее о программе Sport812.ru рассказала пиар-менеджер колледжа Елена Федоренко. «Мы считаем, что новому поколению сегодня просто необходимо иметь представление фитнесе как образе жизни современного человека, а работу в этой сфере - как перспективную и престижную профессию. В настоящее вре...
Инструктор по йоге студии специализированного фитнеса Newtone, Инна Бичикова, рассказала об одном из базовых упражнений йоги в комплексах для новичков. Несмотря на труднопроизносимое название – чатуранга дандасана, упражнение способен выполнить каждый начинающий йог. Чатуранга Дандасана («поза посоха на четырех опорах»)— одно из основных упражнений йоги в комплексах для новичков. Эта асана укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхние и нижние дыхательные пути. Восстанавливает кровообращение после долгого рабочего дня в положении сидя. Укрепл...
16 ноября, в честь первого Дня Рождения, фитнес-клуб клуб «Oymp-Марата» собирает всех любителей спорта и фитнеса, дорогих клиентов и их друзей. В этот день Вас ожидает яркое поздравление от инструкторов, презентации новых фитнес-направлений, веселые эстафеты в бассейне и, конечно же, сайкл-марафон. Также в программе вечера – награждение победителей, лотерея, сюрпризы и подарки от салона красоты «Восточный экспресс» и бутика «Комплимент». В холле клуба Вас ждет праздничный фуршет от ресторана «Vinograd» и джазовая музыка.Фитнес-кл...
26 ноября в клубе «Olymp-Кондратьевский» пройдет пятый Ежегодный Турнир по боксу среди клиентов фитнес клубов Санкт-Петербурга. Уникальность турнира в том, что клиенты фитнес-клубов, увлекающиеся боксом не профессионально, могут проявить себя на ринге с равными по уровню бойцами. Организатором турнира традиционно выступает Сеть спортивных клубов «Olymp».С каждым годом это спортивное событие привлекает все больше участников и их болельщиков. На соревнованиях участвуют бойцы и команды лучших фитнес клубов города Санкт-Петербурга. Всех победителей ждут пода...
RSS